Vanliga känslor är:
- att tro att det är omöjligt att få hjälp att övervinna situationen
- att skämmas för att berätta för andra om vad som händer
- att vara rädd för att bli mer trakkasserad om man berättar
- att vara rädd att inte bli trodd
- att vara rädd att visa sig som offer inför andra för att det skulle kunna leda till att vänner försvinner.
Allt detta är normalt. Många offer känner på samma sätt.
Kom ihåg att om människor verkligen tycker om dig, eller om dina vänner verkligen är dina vänner, så kommer de att tro på det du säger. De kommer att vara de första som vill hjälpa och skydda dig.
Om de avvisar dig i en sådan situation är det troligen ett tecken på att de inte riktigt är dina vänner.
 |
Vissa offer känner sig...
|
Vissa offer...
- är även rädda för att gå till skolan och gör allting för att slippa, till exempel låtsas att de är sjuka så att de inte behöver gå på lektionerna
- sänker sina betyg
- har svårt att sova på natten eller vaknar skrämda av mardrömmar
- tappar aptiten
- slutar göra saker som de tidigare älskade att göra.
Det bästa sättet att övervinna situationen är att konfrontera den! Glöm inte att alla problem har en lösning!
Det finns strategier du kan använda dig av för att skydda dig. För mer information, se Strategier för att skydda dig själv.
