Violência Doméstica

Como se sente a vítima?

Quando a violência doméstica está presente nas nossas vidas pode:

  • Ser difícil acreditar e aceitar que se é vítima de violência por parte de pessoas em quem se confia e de quem gostamos;
  • Sentir-se vergonha de contar o que se está a passar e de pedir ajuda;
  • Sentir-se receio de contar ou de pedir ajuda para não separar a família, nem prejudicar o/a agressor/a;
  • Sentir-se culpa por pensarmos que, de alguma forma, somos responsáveis pelo que está a acontecer ou que, se tivéssemos agido de forma diferente, nada teria acontecido;
  • Sentir-se medo que o/a agressor/a descubra que procuramos ajuda ou que contamos o que tem estado a acontecer;
  • Sentir-se desânimo ou não acreditar que alguém seja capaz de nos ajudar.

Estas são apenas algumas das reações que podem surgir quando se vive uma experiência como esta. Podem ter-se outras reações. 
Estas reações são naturais. São respostas do nosso corpo a uma experiência de vida que pode ser difícil e exigente.

rapaz triste Viver uma situação de violência doméstica também pode prejudicar a nossa autoestima e a visão que temos de nós mesmos:
  • Sentirmos que não temos valor;
  • Pensarmos que temos alguma característica negativa que justifique a violência.


Separador

Pode tornar-se mais difícil relacionarmo-nos com as outras pessoas:

  • Afastámo-nos dos amigos e dos colegas de escola;
  • Preferimos estar sozinhos/as, em vez de estar com outras pessoas;
  • Recusámos fazer atividades que adorávamos fazer (por exemplo, ir ao cinema com os amigos);
  • Perdemos interesse em sair ou em estar com outras pessoas.


Também podem surgir alguns problemas escolares:

  • Descida nas notas ou negativas nos testes;
  • Menos atenção nas aulas;
  • Menos interesse e motivação para estudar;
  • Mais faltas injustificadas.

Também podem surgir sintomas físicos e problemas de saúde:

  • Ferimentos, lesões, nódoas negras, fraturas nos ossos (típicos de quando a violência é física);
  • Perda de apetite;
  • Dificuldades em dormir (ex.: insónias; pesadelos);
  • Dores de cabeça, dores de barriga, enjoos e náuseas.